Световноизвестния фитнес модел - Лазар Ангелов разказва части от историята зад завесите, през какво е преминал и как е стигнал дотук. Човекът с най-естетичната коремна преса ни показва, че няма кратък път към успеха, че независимо от часовете, прекарвани във фитнеса и всички лишения, нищо не може да бъде постигнато, ако човек не е решителен, не вярва в себе си и ако не проявява нужното постоянство.

Освен историята зад кадър, Лазар за пръв път разкрива своите тайни - видимо доказани тренировъчни методи, учейки ни откъде да започнем и какво да правим, как да се мотивираме и как да покажем най-доброто от себе си - стъпка по стъпка. В тази книга Лазар споделя изключително ценните си знания за изграждане на перфектните коремни мускули, своите ефектини тренировъчни програми и изпитани диети.