Пилатес. Лесни упражнения за дома, работата и пътуването - Алън Хърдман
www.evtiniknigi.com
  0.00 лв.
Home
Редки книги
Нови книги
Намалени нови книги
Употребявани книги
Антикварни книги
Купувам книги
Добави книга
Евтини Книги във Фейсбук
Ваучер

Търговец: Евтини книги, София

Контакт

Пилатес. Лесни упражнения за дома, работата и пътуването

Алън Хърдман

Цена 14.99 лв
нова книга
Корица: мека
Година :2007
Страници: 144
Език: български
Състояние: отлично
Категория: Здраве и диети книги

Системата от упражнения Пилатес е предназначена за хора, които се чувстват напрегнати, изморени и стресирани, както и за онези, които искат да поддържат тонуса си. Пилатес укрепва не само физиката, а разтоварва и психиката. С помощта на упражненията ще преодолеете с лекота всекидневното напрежение, ще подобрите концентрацията си и ще сте в отлична форма в края на деня. Редовното практикуване на Пилатес ще подобри качеството ви на живот.
Упражненията Пилатес са лесни и подходящи за изпълняване във всяка обстановка. Не изискват специална екипировка и уреди и укрепват най-натоварваните в ежедневието мускулни групи. Приложими са навсякъде – у дома, в офиса, в автобуса или пред компютъра.
С тяхна помощ:
* ще подобрите физическата си форма;
* ще постигнете стегнато и гъвкаво тяло;
* ще се справяте по-лесно с всекидневния стрес;
* ще се радвате на пълноценен живот.


Пилатес. Лесни упражнения за дома, работата и пътуването, Алън Хърдман