От тази книга ще получим най-важната помощ в борбата срещу болестите — как да не ги допуснем въобще и да живеем без тях.

КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ ОТ ЗАБОЛЯВАНИЯТА
Дихателна система
Сърдечно-съдова система
Храносмилателна система
Пикочно-полова система, бъбреци
Черен дроб и жлъчка
Остеопороза, артроза, артрит, очни болести, дископатия и др.

ПРОФИЛАКТИЧНИ СЪВЕТИ ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА ДЕПРЕСИВНИ
И СТРЕСОВИ СЪСТОЯНИЯ
Как да избегнем 10 вида изкривено мислене, водещо до депресия
Методи за предотвратяване на отрицателните мисли и чувства, безпокойството, съвети за спокоен сън.